Leírás

Van olyan emlék, ami újra és újra eszedbe jut?
Vagy van valami, ami még meg sem történt, de már most aggódsz miatta?

A gondolataim nyomában egy kreatív, kitölthető képregényfüzet, amely segít a gyerekeknek és kamaszoknak megérteni, mi történik bennük egy nehéz helyzet után vagy egy aggasztó esemény előtt.

A füzet nem kész válaszokat ad, hanem végigvezeti a gyereket azon a folyamaton, hogyan tudja felismerni a gondolatait, érzéseit és testérzeteit, majd hogyan nézhet rá a helyzetre egy kicsit nyugodtabb, segítőbb szemszögből.

A gyerekek a saját történetüket rajzolhatják és írhatják bele: lehet ez egy veszekedés, egy kínos emlék, egy rosszul sikerült nap, egy félelmetes helyzet vagy egy jövőbeli esemény, amitől tartanak.

A munkafüzet 28 oldalas, ebből 16 oldal maga a kitölthető képregény.
A vásárlás mellé ajándékba jár egy 130 oldalas képregény-sablontár is, amelyben változatos, üres képregényoldalak segítik a saját történetek megrajzolását.

Mit tanulhat meg a gyermek A gondolataim nyomában | Kitölthető képregényfüzet segítségével?

A képregényfüzet lépésről lépésre segít abban, hogy a gyerek ne csak belül pörgesse újra ugyanazt a nehéz gondolatot, hanem kívülről is rá tudjon nézni.

A munkafüzet segítségével megtanulhatja:

felismerni, mikor kapcsol be egy nehéz emlék vagy aggasztó gondolat,
elmesélni, mi történt, vagy mitől tart,
megnevezni a visszatérő negatív gondolatokat,
észrevenni, mit jelez a teste, amikor feszültté válik,
választani egy egyszerű nyugtató technikát,
más szemszögből is megvizsgálni a gondolatait,
segítőbb, reálisabb gondolatokat megfogalmazni,
kitalálni, mit tehet a helyzet megoldásáért,
elképzelni egy új, megnyugtatóbb befejezést,
és lezárni a történetet egy bátorító mondattal.

A cél nem az, hogy a gyerek „ne érezzen rosszat”, hanem hogy megértse, mi zajlik benne, és legyen eszköze ahhoz, hogy ne a félelmei vagy hirtelen gondolatai irányítsák.

Kiknek szól?

Ez a kitölthető képregényfüzet különösen hasznos lehet:

kisiskolásoknak, akik könnyebben dolgozzák fel a nehéz helyzeteket rajzon, történeten és rövid mondatokon keresztül,
kiskamaszoknak, akik már sok mindent éreznek és gondolnak, de még nehezen tudják megfogalmazni, mi történik bennük,
kamaszoknak, akiknél gyakori lehet a túlgondolás, a baráti konfliktusok, a megfelelési nyomás, az önbizalommal kapcsolatos bizonytalanság vagy a jövőtől való aggódás.

A füzet használható otthon, szülővel közösen, de pedagógusok, fejlesztő szakemberek, coachok és segítő foglalkozású szakemberek számára is jó beszélgetésindító lehet.

Milyen segítséget kapnak a szülők?

A szülők gyakran érzik azt, hogy látják a gyermekükön a feszültséget, de nehéz elindítani a beszélgetést.

A képregényfüzet ebben ad kapaszkodót.

Nem kell rögtön nagy kérdéseket feltenni.
Nem kell mindent azonnal megoldani.
A gyerek a saját tempójában haladhat végig a történetén, a szülő pedig kísérheti őt ebben.

A füzet segít abban, hogy a beszélgetés ne vallatásnak tűnjön, hanem közös felfedezés legyen:

„Mi történt benned?”
„Milyen gondolat jött elő?”
„Hol érezted ezt a testedben?”
„Mi lehetne egy segítőbb gondolat?”
„Mit szeretnél legközelebb másképp csinálni?”

A szülő így nem kész megoldást ad, hanem segít a gyermeknek megtalálni a saját válaszait.

Miért hasznos A Kitölthető képregényfüzet?

Mert a gyerekek sokszor nem tudják egyszerűen elmondani, mi bántja őket.

Egy képregény viszont játékosabb, biztonságosabb forma lehet.

A rajz, a szövegbuborékok és a történetmesélés segítenek abban, hogy a belső feszültség láthatóvá és érthetőbbé váljon.
A munkafüzet különlegessége, hogy nemcsak az érzések megnevezésére épít, hanem a gondolatok vizsgálatára is.
A gyerek megtanulhatja, hogy: az érzései valódiak, de nem minden gondolata mond igazat.
Ez egy fontos felismerés lehet szorongás, aggódás, szégyen, bűntudat, düh vagy csalódottság esetén.

A füzet abban támogatja a gyereket, hogy megálljon, ránézzen a helyzetre, és új választ keressen.

Mit tartalmaz A gondolataim nyomában | Kitölthető képregényfüzet csomag?

A csomag tartalma:

28 oldalas letölthető, nyomtatható PDF munkafüzet,
ebből 16 oldal kitölthető képregényfüzet,
bevezető és kitöltési útmutató,
QR-kódos mintaképregény: A barátság próbája,
ajándék 130 oldalas képregény-sablontár,
változatos üres képregényoldalak saját történetekhez.

A mintaképregényben két barátnő összeveszésén és kibékülésén keresztül látható, hogyan lehet végigmenni a gondolatok, érzések és megoldások útján.

🖨 A gondolataim nyomában | kitölthető képregényfüzet azonnal letölthető és nyomtatható: Nem kell várni a kiszállításra, így azonnal rendelkezésre áll. Ezen felül bármikor újranyomtatható (maximum 5-ször).

Nyilatkozat

Ezek a munkafüzetek általános használatra készültek. Ez a munkafüzet nem helyettesíti orvos vagy foglalkozásterapeuta tanácsát. A megadott információk nem használhatók diagnosztikai vagy képzési célokra. Ha speciális támogatásra van szükséged, fordulj orvoshoz vagy foglalkozásterapeutához. Hagyj abba minden tevékenységet, ha nem vagy biztos a gyermek reakciójában vagy képességében.

A dokumentum megvásárlásával nem szerzel szerzői jogot. Az értékesítéssel nem ruházódnak át a sokszorosítási jogok. Bármilyen formában történő sokszorosítás, terjesztés vagy kereskedelmi célú viszonteladás tilos. Ez a termék kizárólag SAJÁT HASZNÁLATRA szolgál.

**Fontos megjegyezni, hogy ezek a források nem helyettesítik a professzionális mentális egészségügyi segítséget vagy kezelést. Ha súlyos mentális egészségi állapotot tapasztalsz, kulcsfontosságú, hogy tanácsot kérj egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakembertől, aki személyre szabott útmutatást és támogatást tud nyújtani. Ne feledd, mindenki mentális egészségének útja egyedi, és mindig tanácsos szakember segítségét kérni a jólét átfogó megközelítéséhez.**

HOZZÁFÉRÉSI ÚTMUTATÓ

➤ A gondolataim nyomában | kitölthető képregényfüzet PDF fájl megtalálásához egyszerűen lépj be a Fiókodba és kattints a “Letöltések” menüpontra. Itt láthatod az összes megvásárolt játékodat, munkafüzetedet, rendelésedet. Emellett azt is láthatod, hogy még hányszor töltheted le az anyagokat.

**Minden megvásárolt fájlt maximum 5 alkalommal tölthetsz le.

➤ A fájlhoz úgy férhetsz hozzá, hogy kinyomtatod őket, vagy PDF-szerkesztő szoftvert használsz, mint például az Adobe Reader (számítógépekhez) vagy egy PDF-barát alkalmazás (iPadekhez).

➤A5 munkafüzet nyomtatás: ajánlott papírvastagság min.160 g/m² (a borítóknak 200 g/m²), Oldal méretezése és kezelése résznél Füzet lehetőség kiválasztása, Mindkét oldalon való nyomtatás, Balra állított kötéssel.

VISSZATÉRÍTÉSI SZABÁLYZAT
➤ A gondolataim nyomában | Kitölthető képregényfüzet digitális jellege miatt minden eladás végleges. Nincs lehetőség visszatérítésre, cserére vagy lemondásra.

TARTALMI SZABÁLYOK
➤ A fájlok megosztása, értékesítése, módosítása, terjesztése vagy másolása nem megengedett.

VÍZJELLEL ELLÁTOTT DOKUMENTUM
➤ A letöltött dokumentumok vízjelet tartalmaznak. A dokumentumok reprodukálása, továbbítása és megosztása nem megengedett, és jogi következményekkel járhat.

KAPCSOLAT
➤ Ha bármilyen kérdésed van, bátran lépj kapcsolatba velem a hello@lunoberg.hu e-mail címen! ♡

Köszönöm
Jó fejlődést!