Leírás

Trevor, a troll – Belső kritikus hang kezelése gyerekeknek (48 oldalas munkafüzet)

Mi lenne, ha a gyereked megtanulná, hogy a fejében morgolódó hang nem mindig a valóság, csak… egy kissé túlbuzgó troll?

Ismerd meg Trevort – egy morcos, néha kicsit túl szigorú, de alapvetően jószándékú trollt, aki a gyerekek fejében lakik.
Ez a 48 oldalas, játékos és könnyen érthető munkafüzet abban segít, hogy a gyerekek felismerjék, mikor és hogyan szólal meg a belső kritikus hangjuk, és megtanulják, hogyan válaszoljanak neki bátorsággal és kedvességgel.

Mit tanulhatsz meg a „Trevor, a troll – Belső kritikus hang kezelése gyerekeknek” munkafüzetből?

Hogyan ismerd fel, amikor a belső trollod átveszi az irányítást
Milyen különböző „trolltípusok” léteznek (pl.: Perfekcionista Troll, Feladatmester Troll, Aláásó Troll…)
Hogyan válaszolj humorral és kedvességgel a belső kritikus hangoknak
Milyen technikákkal tudod „átkeretezni” a negatív gondolatokat pozitív, támogató üzenetekre
Hogyan vezesd saját „Gondolatnaplódat”, hogy felismerd a visszatérő trollmondatokat
Hogyan alakíthatsz ki saját, pozitív belső beszédet
Kreatív ötletek: Saját Troll-rajz készítése, Troll-válasz gyűjtemény

Kinek szól a „Trevor, a troll – Belső kritikus hang kezelése gyerekeknek” munkafüzet?

6–12 éves gyerekeknek, akik néha túl szigorúak önmagukhoz, könnyen elbizonytalanodnak, vagy gyakran mondanak önkritikus mondatokat (pl.: „Úgysem megy!”, „Nem vagyok elég jó!”).

Szülőknek, akik szeretnék segíteni gyermeküket az önbizalom építésében és a belső kritikus hang kezelésében.

Pedagógusoknak, coachoknak, gyermekfejlesztő terapeutáknak, akik játékos, mégis szakmailag megalapozott eszközt keresnek az önértékelés és önszabályozás fejlesztéséhez.

Milyen segítséget kapnak a szülők?

Szülői útmutató a munkafüzet elején: hogy pontosan értsék, mikor, hogyan és milyen helyzetekben használhatják a feladatokat.
Szülői tippek minden főbb feladat előtt: hogy tudják, mire figyeljenek, hogyan támogassák a gyereket a belső kritikus hang kezelése érdekében.
Összefoglaló a végén: hogy megértsék, miért működik ez a módszer, és hogyan segíti a gyerek érzelmi fejlődését.

Miért hasznos a “Trevor, a troll – Belső kritikus hang kezelése gyerekeknek”?

Ez a munkafüzet segít, hogy a gyerekek megtanulják:

Nem minden gondolat igaz, amit a fejükben hallanak.
Bátran lehetnek kedvesek önmagukhoz.
Humorral és kíváncsisággal is lehet válaszolni a belső kritikus hangoknak.
A saját belső beszédük lehet támogató és bátorító.

A „Trevor, a troll” egy olyan eszköz, amely önbizalmat, rugalmasságot és pozitív önbeszédet épít, miközben játékos marad és igazodik a gyerekek gondolkodásmódjához.

🖨A “Trevor, a troll – Belső kritikus hang kezelése gyerekeknek” munkafüzet azonnal letölthető és nyomtatható: Nem kell várni a kiszállításra, így azonnal rendelkezésre áll. Ezen felül bármikor újranyomtatható (maximum 5-ször).

Nyilatkozat

Ezek a munkafüzetek általános használatra készültek. Ez a munkafüzet nem helyettesíti orvos vagy foglalkozásterapeuta tanácsát. A megadott információk nem használhatók diagnosztikai vagy képzési célokra. Ha speciális támogatásra van szükséged, fordulj orvoshoz vagy foglalkozásterapeutához. Hagyj abba minden tevékenységet, ha nem vagy biztos a gyermek reakciójában vagy képességében.

A dokumentum megvásárlásával nem szerzel szerzői jogot. Az értékesítéssel nem ruházódnak át a sokszorosítási jogok. Bármilyen formában történő sokszorosítás, terjesztés vagy kereskedelmi célú viszonteladás tilos. Ez a termék kizárólag SAJÁT HASZNÁLATRA szolgál.

**Fontos megjegyezni, hogy ezek a források nem helyettesítik a professzionális mentális egészségügyi segítséget vagy kezelést. Ha súlyos mentális egészségi állapotot tapasztalsz, kulcsfontosságú, hogy tanácsot kérj egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakembertől, aki személyre szabott útmutatást és támogatást tud nyújtani. Ne feledd, mindenki mentális egészségének útja egyedi, és mindig tanácsos szakember segítségét kérni a jólét átfogó megközelítéséhez.**

HOZZÁFÉRÉSI ÚTMUTATÓ

➤ A “Trevor, a troll – Belső kritikus hang kezelése gyerekeknek” PDF fájl megtalálásához egyszerűen lépj be a Fiókodba és kattints a “Letöltések” menüpontra. Itt láthatod az összes megvásárolt játékodat, munkafüzetedet, rendelésedet. Emellett azt is láthatod, hogy még hányszor töltheted le az anyagokat.

**Minden megvásárolt fájlt maximum 5 alkalommal tölthetsz le.

➤ A fájlhoz úgy férhetsz hozzá, hogy kinyomtatod őket, vagy PDF-szerkesztő szoftvert használsz, mint például az Adobe Reader (számítógépekhez) vagy egy PDF-barát alkalmazás (iPadekhez).

➤A5 munkafüzet nyomtatás: ajánlott papírvastagság min.160 g/m² (a borítóknak 200 g/m²), Oldal méretezése és kezelése résznél Füzet lehetőség kiválasztása, Mindkét oldalon való nyomtatás, Balra állított kötéssel.

VISSZATÉRÍTÉSI SZABÁLYZAT
➤ A termék digitális jellege miatt minden eladás végleges. Nincs lehetőség visszatérítésre, cserére vagy lemondásra.

TARTALMI SZABÁLYOK
➤ A fájlok megosztása, értékesítése, módosítása, terjesztése vagy másolása nem megengedett.

VÍZJELLEL ELLÁTOTT DOKUMENTUM
➤ A letöltött dokumentumok láthatatlan vízjelet tartalmaznak. A dokumentumok reprodukálása, továbbítása és megosztása nem megengedett, és jogi következményekkel járhat.

KAPCSOLAT
➤ Ha bármilyen kérdésed van, bátran lépj kapcsolatba velem a hello@lunoberg.hu e-mail címen! ♡

Köszönöm
Jó fejlődést!